Топ анализов для женщин

Для каждой женщины ее внутренняя сила и энергия, прежде всего, заключается в ее физическом и ментальном здоровье.

Перепады настроения, тяга к сладкому, ПМС, отсутствие энергии, лишний вес, сухая или воспалённая кожа — это те сигналы, которые подсказывают, что организму нужна помощь.

Если в перечне выше вы узнали себя, то причину этих «неприятностей» следует искать в отклонении таких показателей, как:
-ОАК;
-Б9 и Б12;
-Ферритин;
-ТТГ;
-Инсулин;
-Эстрадиол на 5-й день цикла;
-Прогестерон на 25-й день цикла.

Выравнивая выявленные нарушения, получаем:

-Отсутствие анемии = отсутствие вялости, сонливости, хорошая стрессоустойчивость, настроение, заряд бодрости;
-Отсутствие проблем с щитовидной железой = хороший метаболизм, либидо, настроение;
-В норме половые гормоны = хорошая увлажнённая кожа, волосы, отличное либидо, нет ПМС и перепадов настроения;
-Отсутствие инсулинорезистентности = нет проблем с лишним весом, акне;
-Про сдачу на анализ витамин D не пишу, так как, думаю все знают о важности его регулярного приема (простое правило — принимаете D3 — он в норме, не принимаете — в дефиците).